Подготовка к Крия йоге


Подготовка к инициации в Крия йогу осуществляется по методике Ананды, как это рекомендовал Парамханса Йогананда.

Посмотреть ролик о подготовке к инициации в Крия йогу

Для подготовки к Крия йоге мы рекомендуем посещение
регулярных занятий и практику дома

Необходимо изучить и практиковать базовые техники.

Для дальнейшего углубления изучения практик, инициации в Ученичество Парамхансы Йогананды и подготовки к Крия йоге рекомендуется практиковать базовые техники утром и вечером, энергизирующие упражнения выполняются 15-18 минут, концентрация и медитация должна составлять не менее 20 минут два раза в день.

Ученичество и подготовка


После того как у вас появился некоторый опыт в познании учений и техник пути Крии, и если вы чувствуете глубокую внутреннюю связь с мастерами Крия Йоги, вы захотите исследовать отношения гуру-ученик. Церемонию инициации в ученичество можно пройти в Ананда Ассизи, в Московском центре или в других медитационных группах по вашему запросу.

Ваша инициация в ученичество возвещает следующую фазу вашего духовного путешествия, в течение которого вы будете готовить себя более тщательно для инициации в Крию. Как говорит Йогананда, тщательная подготовка очень важна.

Посмотреть подробнее о подготовке к Крия йоге